#Que signifie "zone de confort" ? La zone de confort est un état psychologique dans lequel une personne se sent à l'aise. Dans cette zone, elle peut garder le contrôle tout en éprouvant un faible niveau de stress et d'anxiété. Bardwick définit le terme comme « l'état comportemental d'une personne qui choisit de vivre dans une position neutre d'anxiété. ». Brown le décrit comme « l'espace où notre incertitude, le manque et la vulnérabilité sont réduits au minimum et où nous c

#Que signifie "entendre" ? Entendre est une attitude passive ne nécessitant aucun effort de notre part. Ce que l'on entend n'est pas toujours précis dans notre esprit. Nous entendons de manière naturelle sans nous en rendre compte. Entendre c'est percevoir un son, recevoir une information par le biais de l'un de nos sens : l'ouïe. #Que signifie "écouter" ? ⁣Au contraire d'entendre, écouter est une action active, elle dépend de votre volonté. On tend l'oreille et on se conce